Valge hauliit on ülim rahu ja stressi leevendaja kristall, millel on oskus leevendada kõiksuguseid pingeid nii inimese sees kui ka keskkonnas, kus inimene peab viibima. Hea inimesele, kellel on probleeme närvidega ning kes kipuvad erinevates olukordades nö ülereageerima. Kanna hauliiti endaga liikluses, et leevendada närvilisust autoroolis. Magamistoas hoides aitab tuua hea une. Peale kandmist on soovitatav panna valge hauliit näiteks öökapile, kus ta eemaldab argipäevast tekkinud pingeid, mis ei lase magama jääda. Leevendab vihatunnet ja seda ka enda suhtes. Hea inimesele, kel on tekkinud viha ja stress enda keha ja väljanägemise osas. Aitab vabaneda pidevast kritiseerimisest ja halvustamisest. Hauliit vabastab kinnisideedest ning aitab olla tolerantsem nii enda kui ka teiste suhtes.
Roosakvarts vabastab hirmudest, parandab hingehaavu, arendab kohanemis- ja armastamisvõimet. Aitab leida sisemist rõõmu. Kujundab tundemaailma pehmemaks, õrnemaks ja avatumaks. Vaigistab meeleolude kõikumisi. Võib ka väga kalgistunud inimesi suunata usaldamise, armastamise, andestamise ja rahumeelsuse poole. Tihti peale on just see andestamiseoskus asi, mida tuleks nö treenida. Vahest hoiame teise inimese vastu nii tugevat viha, et see ei lase meil endal enam õnnelik olla. Roosakvarts aitab meenutada, et isegi, kui see inimene pole sinult otseselt vabandust palunud, siis ehk ta sisimas siiralt kahetseb ning see viha ei tohi sind ennast seest süüa (lase minna). Roosakvarts õpetab ümbrust mõjutama pehmuse ja armastusega. Roosat kvartsi tuntakse ka kui armastusekivi. See aitab üle saada suurimatest südamevaludest ning korrastab sinu südametsakrat.